다들 그렇듯 날씨가 따뜻해지면 봄이 온다는 신호가 조금은 긴장되겠죠 다이어트를 할 때는 필수 비타민과 미네랄의 양을 줄이고 닭가슴살만 먹는다. 예 혹은 아니오. 다이어트 중에는 영양 결핍을 보완하고 에너지 대사를 돕는 필수 영양소를 섭취해야 합니다! ! #비타민#미네랄#다이어트#상관관계 비타민과 미네랄이 부족하면 에너지 대사가 활발히 이루어지지 못하고 지방의 형태로 체내에 축적됩니다. 밑줄! !매우 중요 다이어트 중 비타민과 미네랄을 … Read more
예전에는 오랜 친구를 만나려면 시간을 조율하면서 약속을 잡아야 했다. 비슷한 동네에 살지 않는 한 만나기 위해 중간 지점을 찾아야 했기 때문에 약속을 잡는 것이 더 어렵게 느껴졌습니다. 하지만 최근에는 직접 만나지 않고도 Zoom 회의 등 할 일이 많습니다. 온라인에서 서로의 웹캠을 켜고, 회의에 참여하고, 대화를 나누는 대신, 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터와 같이 웹캠이 있는 장치를 거의 … Read more
부산 경남 직장인 개인회생 무료상담 울산 양산 경기도 포항 경기도 포항 경기도 포항 개인회생법률상담 무료법률상담 소액 기업체 개인회생방법, 경기도 광주, 파주, 광주 팬데믹과 불황으로 장사를 하던 소상공인들의 한숨이 깊어지면서 점점 파산이 현실로 다가오고 있다. 법을 모르는 평범한 사람이라면 모르는 것이 많아서 걱정하는 분들이 많습니다. 그렇게 될 것 같아요. 그런 고민을 한번에 해결할 수 있는 곳이 … Read more
충분한 단백질 섭취 무조건 단백질을 많이 먹어도 괜찮을까요? 당연히 아니지. 단백질은 우리 몸이 매일 대량으로 필요로 하는 주요 영양소 중 하나이며 근육 성장, 호르몬 및 신경 전달 물질 합성, 면역 기능과 같은 중요한 과정에 필요한 아미노산으로 분해됩니다. 신체가 필요로 하는 것보다 훨씬 더 많은 단백질을 섭취하면 어떤 일이 발생하는지, 그리고 적절한 단백질 섭취량은 무엇인지 살펴보겠습니다.단백질이 … Read more
처녀막절제술은 손상된 처녀막을 복구하는 수술 절차입니다. 처녀막 절제술이 필요합니까? 의학적으로는 필요하지 않지만 때로는 사회적, 문화적으로 필요합니다. 일부 문화권에서 처녀막은 여성의 순결과 관련된 상징으로 간주됩니다. 이런 점에서 처녀막이 파열되지 않은 여성은 어떤 맥락에서는 순결한 여성으로 여겨지고, 어떤 문화나 종교에서는 처녀막이 중요한 가치와 믿음으로 여겨지고, 때로는 그렇습니다. 처녀막은 무엇입니까? ? 처녀막은 여성 생식 기관을 설명하는 데 사용되는 … Read more
작년 말에 헌혈하러 갔는데 수축기 혈압이 170이 넘어 헌혈을 못한다고 하더군요. 정상혈압은 80~120mmHg로 이완기혈압이 90이상이거나 수축기혈압이 140이상이면 고혈압이며 치료가 필요합니다. 내 말은. 30대 이후에 건강검진을 갈 때마다 항상 고혈압이 있어서 살을 빼야 하고, 소금을 많이 먹지 말고, 물을 적게 마시고, 운동을 많이 하고, 스트레스를 느끼지 않습니다. 나는 더 이상 이대로 갈 수 없습니다. 올해 초에 … Read more
비상장주식 광물 및 생물주와 장외주식 및 최근의 역학친화적인 상담 2010년 7월 설립된 미네랄바이오는 칼슘, 미네랄 등 피부에 무해한 천연성분을 이용하여 피부고민을 해결하는 화장품을 개발하는 천연화장품 전문제조업체입니다. 미네랄바이오 강석창 회장은 ‘꽃남’ 브랜드로 알려진 소망화장품을 키워 2011년 KT&G에 600억원에 매각했다. 이어 생명공학 전문 바이오 기업인 미네랄바이오를 인수했다. “미바”화장품에서.. Hong Zhenying의 재단은 이미 명성을 얻었으며 홈쇼핑 및 기타 … Read more
시작 수술전 대기중인 나임 수술실 완전개방 ㅋㅋ… 병원오면 누구든지 내 수술부위를 볼 수 있는데 여기가 엄청난 내면의 힘을 느낄 수 있는 내부가 아닐까… 하는 생각이… 나 한 사람이 쓴 댓글이지만 언제나처럼 반은 수다 반나절이 될 댓글. 사실 쌍꺼풀 수술하고싶은데..) 연초에 여러가지 일이 생겨서 출국도 미뤄지고 눈수술도 미뤄지면서 레이저 근시수술인가! 시력 회복은 더디지만 비교적 후유증이 적은 … Read more
이유 없이 피곤하다? 2021년 4월 현재 국내 C형간염 환자는 약 30만 명으로 추산된다. 중요한 것은 2018년 현재 40,000명 이상의 환자가 만성 간염 진단을 받았다는 것입니다. 따라서 간염은 빠른 시일 내에 치료를 받아야 하며 병기가 만성화된다. 연결되지 않을 수 있습니다. B형 간염과 달리 아직 백신이 없어 C형 간염은 공동 주사기, 피어싱, 수혈, 문신 등을 통해 퍼질 … Read more
2023년 6월 16일 금요일은 약간 흐립니다. 벌써 주말인가요? 낫또.. 이제 오빠가 잘먹는다. 완벽한 도시락. 상추, 깻잎, 청경채, 방울토마토, 브로콜리, 당근스틱, 콩나물과 미역간장, 적양배추, 낫토, 무찜, 천도복숭아, 리츠, 무찜과 미역간장 약간. 나는 그것을 찐다. 밥맛이 더 좋아졌습니다. 남동생이 “무 볶았어?” 깜빡했는데 동생 회사에서 써보라고 보내줬어요. 두 개의 상자를 보냈지만 우리는 약간의 음식을 포장하고 나머지는 직원에게 맡겼습니다. … Read more