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2024년 두루누리 국민연금 보험료 지원제도 대상조회 고용보험 계산기 신청방법고용보험 실업급여는 실업으로 인해 소득이 중단된 피보험자에게 생활유지 지원을 위해 지급되는 급여입니다. 아래 요건을 충족하는 경우에만 지급됩니다. 실업 수당 계산 방법 실업 수당은 다음 공식에 따라 계산됩니다. 5단계 보험료를 확인하세요 5단계 보험료를 확인하세요 계산이 완료되면 근로자와 고용주가 개별적으로 지불해야 하는 보험료에 대한 명확한 내역을 확인할 수 있습니다. … Read more

직장 내 성희롱 예방교육을 알아보세요✨산업안전보건 관련 정보 과거나 현재나 직장 내 성희롱, 성폭력 문제는 늘 뜨거운 이슈였습니다. 따라서 일정 규모 이상의 사업주는 이러한 상황을 예방하기 위해 직장 내 성희롱 예방 교육을 의무적으로 실시해야 합니다. 직장 내 성희롱 예방은 사내외 전문강사 또는 교육자료, 영상을 활용한 효과적인 교육을 통해 이루어져야 한다. 교육의 효율성을 고려하여 교육에 집중하고 논의할 … Read more

온라인으로 인감증명서를 발급받고 휴대폰으로 무료 인감을 만드는 방법을 알아보세요.POWERED BY TISTORY 실제 우표를 스캔할 때 몇 가지 어려움에 직면하게 됩니다. 첫째, 배경을 투명하게 만들어야 하고, 둘째, 이미지 부분의 색상이 고르지 못하다. 포토샵을 사용할 수는 있지만 포토샵을 사용하지 못하는 사람에게는 어렵습니다. 이런 어려움 없이 고품질의 스탬프를 만들 수 있습니다. 온라인 스탬프를 생성하기 위해서는 위의 프로그램을 사용해야 … Read more

갑상선저하증의 원인, 증상, 좋은 음식 등을 간단하게 정리했습니다.고혈압이 우리나라의 심각한 공중보건 문제로 대두되고 있습니다. 통계청 자료에 따르면 2022년 우리나라 30세 이상 성인 23.7명이 고혈압 진단을 받았는데, 이는 세계에서 가장 높은 비율이다. 60세 이상 남성의 경우 80세 가까이 고혈압이 있고, 60세 이상의 여성도 고혈압이 있다. 이번 글에서는 정상 혈압 수치, 고혈압 기준, 고혈압 증상, 고혈압 치료 … Read more

국민연금 지급 예외 신청 재개 신청 개요국민연금 대체납부제도는 국민연금 가입자가 납부할 연금보험료를 타인이 대신 납부하는 제도로 국민연금 대체납부제도라고도 합니다. 국민연금은 국민의 노후생활을 보장하기 위해 정부가 만든 사회보험제도이다. 국민연금 가입자는 매달 일정 금액의 연금 보험료를 납부해야 합니다. 그러나 경제상황이 좋지 않거나 해외생활 등의 사유로 연금보험료를 납부하기 어려운 경우가 있습니다. 이 경우 다른 사람이 귀하에게 비용을 지불할 … Read more

이시가리 돌가자미와 줄무늬 가자미에 대한 올바른 정보를 알려드리겠습니다(구별하고 사기를 피하는 방법을 확인하세요).이번에는 레몬소금 소스로 양념한 가자미 조림 만드는 법을 알려드리겠습니다. 레몬소금 소스를 첨가하면 생선의 불쾌한 냄새가 제거되어 훨씬 깔끔해집니다. 오늘의 광어조림은 기본 양념에 레몬소금 소스를 더한 것 같았어요. 맛이 훨씬 좋아졌습니다. 레몬소금 소스를 곁들인 가자미 조림 레시피를 살펴보세요. 레몬소금 페이스트를 만들면 고기요리, 생선요리, 샐러드드레싱까지 모든 … Read more

디지털 손해보험사 캐롯이 원하는 기간 동안 이용할 수 있는 ‘시간당 자동차보험’ 판매를 확대하고 있다.삼성화재의 자동차보험 임시운전자 특약 가입 방법을 소개해드리겠습니다. 임시 운전자를 위한 특별 계약은 인터넷과 휴대폰 앱을 통해 가입할 수 있습니다. 개인적으로는 온라인으로 하는 것을 추천합니다. 저도 삼성화재 자동차보험에 가입되어 있어서 임시운전자 특약에 가입했어요. 처음에는 삼성화재해상보험 앱을 통해 하실 수 있습니다. 그래서 삼성화재해상보험 앱을 … Read more

유급병가지원(입원생활비) 신청방법서울형 유급병가 지원에 대해 처음 알게 되었습니다. 저는 원주시민이라 해당사항이 없습니다. 서울시가 운영하는 일용근로자, 특수고용직자, 소상공인 등을 대상으로 입원비나 건강검진비를 지원하는 제도다. 연간 13일의 입원비와 연간 1일의 종합건강검진에 대한 생활비 일부를 지원합니다. 지원금액은 1일 85,610원이며, 1년 간 입원 13일, 건강검진 1일을 모두 신청할 경우 최대 지원금액은 1,198,540원이다. 신청자가 서울형 유급병가 지원을 신청하여 지원받을 경우, … Read more

스마트폰 초기화 방법 알아보기컴퓨터 키보드의 한자 키는 한글을 한자로 변환할 때 항상 사용됩니다. 하지만 스마트폰은 화면이 좁기 때문에 별도의 한자키가 없습니다. 따라서 한자로 변환할 수 없습니다. 그래서 한자만 변환해주는 앱이 있습니다. 그 앱을 소개해드리고 싶습니다. 한자변환앱은 약 50만회 다운로드 및 설치되었습니다. 평점은 4.3점입니다. 2014년 1월 15일에 출시되었으며 마지막 업데이트는 2021년 8월 15일에 이루어졌습니다. 필수 안드로이드 … Read more

“맛있는 음식을 다 먹고, 건강하게 살을 빼는 방법”저는 마른 체형과 저체중 환자를 연구하는 의사입니다. 가장 앞선 건강증진 지식에 대한 자세한 설명을 위해 키 170cm, 몸무게 55kg의 25세 남성이 치움클리닉을 방문했다고 가정해보자. 일주일에 3~5회 정도 근력운동을 시작한다면, 보통 하루에 2,300kcal, 500kcal, 2,800kcal을 섭취해야 일주일에 0.5kg, 한달에 2kg의 체중증가를 달성할 수 있다. 제대로 운동을 해본 적이 없는 … Read more