레드 다이아몬드 로즈힙 퓨레 섭취 방법

레드 다이아몬드 로즈힙 퓨레 섭취 방법

레드 다이아몬드라는 매우 귀중한 과일이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 젊음의 묘약으로 알려진 로즈힙에 대한 이야기입니다. 핀란드에서 로즈힙에 대해 처음 들었을 때 핀란드에서는 이유식으로 사용할 수 있을 만큼 안전하고 유익한 성분이 많이 함유된 건강식품입니다.

제가 로즈힙 퓨레를 연구하면서 개인적으로 도움이 될까가 가장 큰 고민이라고 할 수 있습니다. 로즈힙 자체는 국내에 잘 알려지지 않았지만 해외에서는 많은 사람들이 경험했으며 유럽 여러 나라에서 약재로 사용되었다는 기록이 있다.

만성피로와 염증성 질환을 앓는 경우가 많아 늘 허약하고 무기력하며 일상생활에 어려움을 느끼는데 로즈힙 퓨레의 경우 영양성분을 파괴하지 않고 섭취할 수 있도록 제품 선택에 신중을 기해야 한다.

로즈힙의 영양 성분

비타민C 로즈힙에는 오렌지보다 20배, 레몬보다 60배 많은 비타민C가 함유되어 있어 로즈힙이 건강 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 식이섬유 로즈힙은 콜레스테롤이 거의 없고 단백질 함량이 높으며 식이섬유가 풍부하고 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 철, 인 등 건강관리에 필요한 각종 미네랄을 함유하고 있습니다. 올레산, 팔미트산, 감마리놀렌산 등의 지방산이 있습니다. 리코펜과 같은 항산화제가 함유되어 있기 때문에 항산화제입니다. 항산화제를 통해 건강을 개선하는 데 도움이 되는 카로티노이드 및 플라보노이드.

재료의 균형도 잘 잡혀 있지만 무엇보다 로즈힙 주스를 먹으면 어떤 효능이 있는지 궁금하지 않을 수 없다. 로즈힙 주스는 도움이 될 수 있습니다 – 주름과 노화 피부를 개선합니다. 로즈힙 주스는 항산화제가 풍부하여 피부를 케어할 뿐만 아니라 세포 손상과 염증에 대한 항산화제 역할도 합니다. 그것은 가스 문제를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 포함된 플라보노이드 덕분에 생리통 완화에도 도움이 될 수 있습니다.

로즈힙 주스를 올바르게 마시는 방법?

로즈힙은 종종 캡슐, 오일, 잼, 시럽, 주스 등으로 먹습니다. 로즈힙에는 비타민C가 많이 함유되어 있는데 열을 가하면 비타민C가 파괴된다.

1. 로즈힙 퓌레 100%를 선택하세요 로즈힙 퓨레를 고를때 유기농 제품을 선택하는 것이 필요하지만 필수는 아닙니다 농약의 위험성은 우리 모두가 알고 있습니다 반대로 유기농 제품은 훨씬 더 많은 효능과 영양성분을 함유하고 있기 때문에 건강을 생각한다면 유기농 로즈힙 퓨레를 선택해야 합니다 광물비료를 사용하지 않는 제품을 선택하시면 됩니다 95%가 유기농 원료를 사용하고 유럽연합 내에서 생산되는 세계유기농업운동연맹(WFWOGA)의 가이드라인입니다.

2. 무설탕/무방부제 제품을 선택하세요.로즈힙 퓨레는 호불호가 많이 갈립니다.생식의 맛은 달다기 보다는 시고 상큼하다고 할 수 있습니다.

3. 로즈힙 주스와 퓌레 비율이 맞는 제품 처음에 아침대용으로 생각했을 때 로즈힙 퓌레로만 만든 제품이 생각났다. 그래서 로즈 과즙과 퓌레의 비율이 1:1인 제품을 선택했는데, 맛과 식감이 좋아서 장기간 건강 관리에 도움이 될 것 같아서 두 가지 비율을 모두 고려하기로 했습니다. 막연하게 선택이 어렵다고 느끼실 수 있지만 제가 나열한 조건들을 보면 ‘휴름 유기농 순장미즙 100%’의 장점을 알 수 있습니다. 하루 30ml씩 섭취하고 있으니 무가당으로 산뜻해서 좋고, 유기농이라 부담없이 섭취할 수 있을 것 같아요. “본 제품은 질병의 예방 또는 치료를 위한 의약품이 아닙니다” “이 글은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다”