봄을 만끽하기도 전에 여름이 빨리 다가온 것 같습니다. 특히, 얼마 전까지만 해도 한여름 날씨가 30도에 육박했는데, 이렇게 날씨가 더워지면 땀이 늘어나는 것에 긴장하지 않을 수 없습니다. 날씨가 더워지면 땀을 많이 흘리는 것은 어쩔 수 없지만, 평소보다 땀이 많이 나거나 땀냄새가 심해진다면 건강에 문제가 있다는 것을 의심해 볼 수 있습니다. 나는 왜 이렇게 땀을 많이 흘리는 걸까? 그리고 땀 냄새가 심하게 나면 어떻게 해야 하나요? 오늘은 땀이 많이 나는 이유와 땀냄새가 심할 때 대처방법(안면다한증 치료)에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 왜 땀을 많이 흘리나요?
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1. 더위 땀을 많이 흘리는 이유 중 하나는 더위입니다. 더운 날씨로 인해 땀을 흘리는 것은 신체의 정상적인 반응으로, 주변 환경의 변화에 반응하여 체온을 일정하게 유지하려는 항상성의 결과로 볼 수 있습니다. 그러나 한여름에 사우나에 장시간 머물거나 과도한 야외활동을 하는 등 특수한 환경에서 땀을 과도하게 흘리면 수분뿐만 아니라 전해질까지 빠져나가 탈수 증상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다. .
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2. 호르몬 변화 땀이 많이 나는 이유는 호르몬 변화입니다. 갱년기 여성의 약 35%가 땀이 나는 증상을 호소한다고 합니다. 호르몬 변화로 인해 나타나는 증상입니다. 일상생활에 불편을 줄 정도로 땀을 많이 흘리는 경우에는 호르몬 치료를 고려해 증상을 완화시킬 수 있습니다.3. 당뇨병: 당뇨병은 과도한 발한의 원인 중 하나입니다. 특히, 저혈당증의 증상 중 하나로 혈당 수치가 떨어지면 땀을 조절하는 자율신경계의 이상으로 인해 우리 몸이 집중하기 어렵고, 미세한 떨림이 나타나며, 땀이 과도하게 나는 경우도 있습니다. 따라서 혈당 수치가 가장 낮은 밤이나 이른 아침에 식은땀을 자주 흘리는 경우 당뇨병이나 저혈당증을 의심할 수 있다.
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4. 갑상선 기능 항진증: 과도한 발한의 원인은 갑상선 기능 항진증입니다. 많이 먹지만 자주 배가 고프고, 살이 빠지고, 맥박이 빠르고, 땀을 많이 흘리는 경우에는 갑상선 기능 항진증을 의심해볼 수 있습니다. 5. 결핵 결핵 역시 땀을 많이 흘리는 이유 중 하나입니다. 특별히 체중 조절을 하지 않고 살이 빠지거나, 밤에 옷을 갈아입어야 할 정도로 땀을 많이 흘린다면 결핵을 의심해볼 수 있다. 결핵의 증상으로는 오래 지속되는 기침, 흉통, 가래가 섞인 호흡기 증상과 체중감소, 식욕부진, 밤에 오한, 땀이 많이 나는 등의 전신증상이 있습니다. 땀을 많이 흘리는 이유 : 다한증
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과도한 발한의 원인 중 하나는 다한증입니다. 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 얼굴, 머리 등에 과도한 땀이 나는 경우 다한증을 의심할 수 있습니다. 다한증은 정상적인 발한에 비해 비정상적으로 과도한 발한이 발생하는 상태입니다. 전신보다는 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 얼굴 등 국소적으로 발생하는 경우가 많습니다. 전체 인구의 0.6~4.6%가 다한증을 앓고 있다고 합니다. 다한증의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 자율신경계의 과도한 땀샘 자극과 땀 분비를 유발하는 원인에 대한 비정상적인 신경계 반응과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.
다한증 치료에는 laurynasm, Source Unsplash 국소 약물, 경구 약물, 이온 영동 치료 및 보톡스 치료가 주로 사용됩니다. 다한증 치료에 적용되는 약물은 국소적인 다한증에 효과가 있고, 안전하며, 사용이 간편하다는 장점이 있습니다. 하지만 효과는 일시적이고 피부에 자극을 줄 수 있다고 합니다. 다한증 치료에 사용되는 경구용 약물은 전신성 다한증 치료에 효과가 있으나 구강건조, 안구건조, 변비 등의 부작용이 있을 수 있어 녹내장이나 양성전립선다한증 약물과 함께 복용해서는 안 된다. 또한 다한증 치료에는 보톡스 치료를 사용할 수도 있습니다. 겨드랑이 다한증에 효과가 있으나 6개월 간격으로 반복치료가 필요합니다.
nci, source Unsplash 이러한 다한증 치료에도 불구하고 증상이 심할 경우 수술적 치료로 교감신경절제술을 고려할 수 있습니다. 교감신경절제술은 열손실 신호를 시상하부에 전달하는 교감신경의 일부를 제거해 땀 분비를 줄일 수 있는 흉강경 수술이다. 하지만 부작용으로는 땀이 거의 나지 않는 무한증이나 손이나 발에 땀이 나지 않고 다른 부위에서 땀이 나는 보상성 다한증이 있을 수 있으므로 주의가 필요하다. 땀 냄새가 강할 경우 Source Unsplash땀을 많이 흘리는 것도 문제이지만, 땀 냄새가 강할 경우 타인에게 불쾌감을 주고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 땀 냄새가 심할 때 할 수 있는 일이 있나요? 땀 냄새가 심할 때 할 수 있는 일은 다음과 같습니다: curology, 출처: Unsplash1. 피지 관리 : 땀 냄새가 심할 때 피지 관리를 할 수 있습니다. 땀샘에 세균이 붙지 않도록 피지와 유분을 관리하기 위해서는 클렌징과 수분공급이 중요합니다. 이런 경우에는 순한 피부 클렌징 제품이나 유분 제거 기능이 있는 샴푸, 헤어 제품을 사용하면 된다. 2. 기능성 의류 : 땀냄새가 강할 때에는 땀을 잘 흡수하는 면 소재나 통기성이 좋은 기능성 의류를 착용하는 것이 좋습니다. 그리고 무엇보다 땀을 흘리면 옷을 자주 갈아입는 것이 가장 좋습니다. ana_essentiels, 출처: Unsplash3. 데오도란트: 땀 냄새가 강할 때는 땀 억제에 도움이 되는 데오도란트 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 데오드란트의 종류는 스틱형, 스프레이형, 롤형, 파우더형 등 다양하다. 개개인에게 맞는 제품을 찾아 사용하시는 것이 좋습니다. impulsq, 출처: Unsplash4. 레이저 제모 시술 땀 냄새가 심하게 날 때는 레이저 제모 시술을 받는 것이 매우 도움이 됩니다. 레이저 제모 시술은 모낭을 파괴하는 동시에 모낭 옆에 있는 아포크린샘도 파괴시켜 실제로 냄새를 줄여준다고 합니다. 5. 질병의 원인 치료 앞서 언급했듯이 다양한 질병이 과도한 발한의 원인이 될 수 있습니다. 땀냄새가 강할 때는 질병의 원인을 찾아 치료하는 것이 가장 좋습니다. 땀을 많이 흘리는 이유와 땀 냄새가 심할 때(다한증 치료)에 대해 자세히 알아봤습니다. 팔냄새(땀냄새,겨드랑이냄새)가 궁금하시다면 아래 포스팅을 참고해주세요! 겨드랑이 냄새 원인 및 제거 (겨드랑이 냄새 제거 수술) 요즘 기온이 30도에 이르며 갑자기 여름이 찾아온 것 같습니다. m.blog.naver.com https://www.youtube.com/watch?v=tMe5xuDnHys&pp=ygVE65WAIOunjuydtCDrgpjripQg7J207JygLCDrlYDrg4Tsg4jqsIAg7Ius7ZWgIOuVjCAo64uk7ZWc7KadIOy5mOujjCk%3D